Banner
Banner
Home Contra-ataque Seguimos corriendo
Seguimos corriendo
Escrito por Administrator   

Os dejo con uno de mis ejercicios "fetiche".

Contraataque 2x1.

10/15 minutos(10:40- 10:50)

Objetivos

Ataque (tiro-rebote-primer pasa- finalización 2x1)

Defensa (apretar línea de pase- ralentizar c.a.)

DESARROLLO:

clip_image002JCB realiza tiro y se abre para recibir primer pase de

c.a. Jugadora defensor aprieta primer pase de c.a

y resto del ejercicio. Jugadoras más cerca de aro

rebotea y saca primer pase.

A partir de ahí, finalizamos: JCB directo al aro; JSB abriendo líneas de pase y, dividir y doblar.

 

Carlos Yeray
Comentarios
Añadir nuevo
+/-
Escribir comentario
Nombre:
Email:
 
Título:
Código UBB:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img] 
 
 
:D:angry::angry-red::evil::idea:
:love::x:no-comments::ooo::pirate:
:?::(:sleep::);)
;)):0
 
Por favor introduce el código anti-spam que puedes leer en la imagen.
Última actualización el Martes, 06 de Octubre de 2009 22:27
 
Banner
Banner
mod_dbrss2 AJAX RSS Reader poweredbysimplepie
Banner
desdeelbanquillo.es 2008 - todos los derechos reservados.