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La web de los entrenadores de baloncesto
Jornadas Internacionales de Actualizaciones

Jornadas Internacionales de Actualizaciones en las Áreas de la Medicina, Preparación Física y Deporte.

San Sebastián 17-18 y 19 de Junio del 2.010

Ya está disponible el programa definitivo de las Jornadas Internacionales de Actualizaciones en las Áreas de la Medicina, Preparación Física y Deporte, "Baloncesto de Elite".

Destacar al profesorado con amplia experiencia en las distintas áreas, donde los miembros de la "EPCA", European Physical Conditioning Asociation, impartirán en el área de Preparación Física y fisiología sus experiencias personales de los magníficos equipos del este y de la NBA y Selecciones de distintos países. Los temas cubren las áreas de traumatología, fisioterapia y todo lo relacionado con la actividad deportiva de cualquier deporte y lo más importante en una función conjunta en el seno de un equipo.

Los interesados podéis presentar el boletín de inscripción y la hoja de presentación a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

 

 
III Curso De Metodología Del Entrenamiento En Baloncesto

La Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Granada organiza el III Curso De Metodología Del Entrenamiento En Baloncesto.

Fecha: 18-20 marzo 2010 

INFORMACIÓN:
INEF DE GRANADA, Carretera de Alfacar, S/N, CP 18011
Teléfono: 958 24 43 53
Fax:  958 24 94 28

 PROGRAMA Y HORARIOS TRAS EL SALTO Y EN ARCHIVO ADJUNTO

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Bloqueo doble y doble bloqueo (stack)

Aunque ambos conceptos parecen lo mismo sin embargo son dos conceptos diferentes y con matices que debemos aclarar y que podemos apreciar convenientemente en los gráficos que se adjuntan:

1) Bloqueo doble

Comenzaremos por explicar el fundamento ofensivo de bloqueos dobles, en este caso se realizan dos bloqueos consecutivos al mismo atacante pero un detrás de otro y con distancia entre los dos atacantes.

Si nos fijamos en el ejemplo del diagrama el alero atacante nº3 recibe dos bloqueos horizontales consecutivos por línea de fondo, primero del pívot nº5 y a continuación del pívot nº4.

El ejemplo que ponemos es el inicio del típico movimiento ofensivo llamado "carretón" La idea fundamental que subyace insistimos en que es "recibir dos bloqueos consecutivos".

 


2) Dobles bloqueos

El matiz diferenciador en este caso es que el atacante recibe dos bloqueos a la vez de dos compañeros colocados formando un "stack", dos atacantes (sin distancia entre ellos), pegados de forma lateral hombro a hombro y que forman como un escudo protector para el atacante que se quiere liberar y que impedirá el paso del defensor.

Si nos fijamos en el diagrama observaremos que el alero atacante nº2 recibe un "stack" de los pívots nº4 y nº5 para que en caso de llegar liberado haga un tiro exterior tras el pase de su compañero en este caso el base nº1.

Insistimos que en este caso el concepto que subyace es el de "dos bloqueos a la vez".

Eduardo Burgos
 
Nuevo curso de entrenador en la ikastola de Begoñazpi (Bilbao)

Desde el 14 de febrero al 6 de mayo se celebra un nuevo Curso Federativo de Entrenador de Grado 1 de Baloncesto, organizado por la Federación Vizcaína de Baloncesto.

Las clases se imparten en la Ikastola Begoñazpi los martes, jueves y domingos y entre los profesores, destaca José Antonio Figueroa, entrenador en dos etapas del Caja Bilbao (ACB) y director de varios clinics organizados por la NBA en España. Ruth Epalza, médico; Lucio Ruiz, abogado; Ainara González, psicóloga; y Cristina Krug, entrenadora; entre otros excelentes formadores.

Se han inscrito un total de 17 alumnos, entre los que hay muchos entrenadores de categoría mini, cadete, juvenil y senior, además de un directivo de un club de baloncesto.

Mucha suerte a todos.

más información: www.bizkaiabasket.com

 
Ejercicio mano a mano por todo el campo.

Francisco J. Marañón Casanovas

El jugador de la esquina sale en dribling de velocidad hasta la prolongación del tiro libre. Tras parada pivota y pasa al poste repetidor y va a buscar el pase mano a mano. Al recibir sale en dribling, para llegar al lateral y realizar la misma operación con el poste repetidor del centro.

Al jugar con el ultimo poste repetidor, se juega la acción mano a mano buscando el pase a la continuación del jugador que entrego el balón.

Se puede buscar que las finalizaciones varíen, buscando todas las opciones del mano a mano. Se rotara avanzando una posición. situando dos jugadores mínimo por posición. Es importante que el jugador que actúa de poste repetidor al rotar de posición haga siempre el gesto de continuar hacia el balón.

 
Buscant Lorbek (artículo en catalán)
Una de les coses que més m'està sorprenent del Regal Barça d'aquesta temporada, a part del nivell defensiu ja més que valorat per tothom, és l'enorme capacitat que ténen de fer arribar la pilota allà on estan capacitats per fer mal.
Crec que és l'equip que juga amb uns atacs més definits en funció de qui està en pista i que desplega un arsenal tàctic realment brutal segons quin és el 5 que està en pista i on està l'aventatge. Fer un scouting complert del Barça és cosa de bojos però us deixaré algunes pinzellades del que he pogut veure i sobretot intentaré incidir en un moviment que sempre es juga per Erazem Lorbek i que funciona com un rellotge suïs.
Les situacions que més es busquen són:
a) Situacions per tiradors sobretot per Navarro i Basile: carretons, staggers, inicis en rombo etc...
b) Situacions de pick&roll sobretot amb Fran Vazquez que és un excel·lent continuador aprofitant l'amenaça que generen Ricky i Navarro.
c) Moviments shuffle i flex per aïllar Mickeal al pal baix i moviment d'engany de flex per treure a Mickeal al pal alt on la seva capacitat de generar amb les dues mans el fan mortífer.
d) Espais per Morris fora de 6,25 fins i tot rebent situacions de bloquejos de petits (situacions que ja es feien l'any passat amb David Andersen)
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Dos ejemplos practicos de trabajo de fundamentos

1) Uno contra uno con tres postes repetidoresUno de mis ejercicios preferidos para trabajar al mismo tiempo fundamentos de ataque y de defensa es el que podemos ver en el siguiente gráfico y en el que trabajaremos bote, pase, juego sin balón (cambios de dirección, fintas de recepción, defensa anticipada del receptor, etc) y 1c1 (con y sin balón).

Si nos fijamos detenidamente en el diagrama, salen desde línea de fondo los jugadores por parejas (atacante y defensor), el atacante nº1 se apoya sucesivamente en los postes repetidores (P1,P2 y P3) que le van devolviendo los pases y el trabaja la recepción de balón.

Al llegar al último de los postes repetidores se le devuelve el balón y trata de meter canasta. Luego se invierten los papeles y también es conveniente trabajar de forma simétrica la colocación de los postes en el campo.

Los postes repetidores pueden ser los entrenadores ayudantes (si los hay) y en su caso pueden ser también jugadores (tratando de rotarlos.

2) Salida de contraataque con pase largoEste ejercicio no es demasiado complicado de realizar y sin embargo es muy útil y efectivo. Colocados los jugadores en cuatro filas del campo, empieza el ejercicio el jugador situado en la fila nº1, tira el balón contra tablero y coge su propio rebote (importante cogerlo por delante del cuerpo y no por arriba) y tras dar varios botes de un pase largo de contraataque al jugador de la fila nº2 situado en el centro del campo (a ser posible de pecho con dos manos, sin descartar otras formas (béisbol, etc).

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