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La web de los entrenadores de baloncesto
APUNTES SOBRE UNA METODOLOGÍA PARA CATEGORÍAS INFERIORES
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Ángel Cepeda @AngelCepeda22

Acabada la temporada he comenzado una serie de colaboraciones con varios clubs en la que expongo mi visión de que metodología usar a la hora de entrenar en formación. A continuación quiero reunir algunas de las reflexiones que trato de transmitir.

Una vez escuche al maestro Pepe Laso citando a Pat Riley decir que ser entrenador es definir la realidad. Lo que he ido viviendo me ha ido confirmando esta profunda sentencia. Así que los apuntes sobre metodología de enseñanza hacedlos pasar bajo este filtro. Además, siempre que empiezo una disertación me gusta aclarar que todo lo que voy a decir debiera ir precedido de frases como: “Tal y como yo lo veo a día de hoy…” “desde mi punto de vista actual…”, etc…

Comienzo pues definiendo que la metodología de la que hablo me parece que se adapta a la realidad de la mayoría de los clubs de baloncesto que poco tiene que ver con la de los grandes clubs de cantera. La mayor parte son clubs pequeños situados en barriadas, pueblos o colegios en los que se encuentran con problemas de número de jugadores, instalaciones, horarios de entrenamiento, formadores jóvenes e inmaduros, con dificultades financieras, etc.. no me extiendo más porque estoy convencido de que si habéis llegado hasta aquí seguro que asociáis a la mayor parte de los clubs que conocéis a una realidad parecida. Desde este punto de partida inicio mis apuntes sobre como poder mejorar la manera de entrenar-formar en estos clubs.

La primera pregunta que pienso que hay que contestar y que nos da la clave de cómo enfocar el asunto es, una vez se empieza a practicar un deporte, qué hace que se extienda la práctica de éste en el tiempo. En general, pienso que en un primer momento, lo que lleva a que alguien continúe la práctica es que le divierte. Esa diversión es el germen que propiciará la pasión. Este elemento es clave en la destreza que se consigue en un deporte porque atañe directamente en las horas de práctica que se acumulan. He aquí un elemento clave que ayuda al jugador a mejorar su juego: las horas de prácticas a lo largo del tiempo. CANTIDAD. El siguiente elemento tiene que ver con la calidad de esas horas de práctica. La calidad la entiendo como el tiempo útil de esas horas de práctica y el correcto enfoque de las mismas. CALIDAD.

De la ecuación cantidad de horas y calidad de las mismas el resultante tiene mucho que ver con el grado de destreza alcanzado dentro de las propias posibilidades físicas del practicante.

Llevemos esta reflexión para entenderla mejor a unos simples ejemplos:

CANTIDAD: un jugador que practica un año un deporte adquiere menos habilidades que otro que lo práctica diez años.

TIEMPO ÚTIL DE ENTRENAMIENTO: Entre dos jugadores que entrenan las mismas horas, aquel que hace más horas útiles de entrenamiento; es decir, aquel que realiza entrenamientos donde el tiempo es mejor aprovechado adquiere más habilidades.

CALIDAD DE ENTRENAMIENTO: Un jugador que realiza los entrenamientos adecuados en función de su momento de desarrollo mejora más que aquel que lo hace en una realidad distinta.

Una vez dado este último apunte no quiero desviarme sobre lo que para mí ha de ser la piedra filosofal de lo que debe ser entrenar en estos clubs, que no es otra que divertir y apasionar, porque como he explicado anteriormente esto generará una dinámica que facilitará todo. Esta idea tan sencilla enseguida se nos olvida a los entrenadores-formadores de estos clubs y empezamos a hacer muchas cosas que entran en contradicción con este principio y que acaban repercutiendo negativamente en un mejor desarrollo de los jugadores, de los equipos y de los clubs. El maestro Pepe Laso en sus siempre sustanciosas charlas defiende, como concepto de enseñanza, que el baloncesto es un deporte individual. Llevado a lo último que acabo de decir esto quiere decir: que si apasiono a los practicantes de manera individual y les enseño de manera correcta el juego se generará una mayor progresión de cada uno de ellos porque dedicarán más tiempo y de mayor calidad; esto les convertirá en mejores jugadores, haciendo de manera directa que los equipos sean mejores y, por ende, también los clubs. ¿De perogrullo verdad? Espero que el maestro y vosotros no os enfadéis por la simplificación.

Llegados a este punto el problema que se plantea en la mayor parte de los clubs para llevar a cabo la compleja tarea de apasionar a los practicantes es que los entrenadores-formadores que tienen son los que son en la mayoría de los casos; es decir, jóvenes e inexpertos, con diferentes grados de motivación, poco remunerados, con conocimientos rudimentarios de pedagogía y sin referentes apropiados de entrenadores para la realidad en la que ellos se mueven. Aparentemente un panorama complicado para generar pasión en los practicantes.

Dentro de este contexto mi ambición cuando he ido a colaborar con diferentes clubs ha sido exponer una serie de consejos prácticos y “sencillos” que en menor o mayor medida creo que pueden ayudar a los entrenadores-formadores de estos clubs a mejorar el desarrollo de tan compleja tarea.

Ahí van:

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VIII Clinic Internacional de Baloncesto Fundación Cesare Scariolo
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Toda la recaudación de este evento va destinada integramente a la Fundación Cesare Scariolo que tiene por finalidad la prestación de atención social y profesional en el sentido más amplio a niños enfermos de leucemia y linfoma, así como apoyo a sus familiares.

El Clinic se llevará a cabo los días: Sábado 27 de Junio (en jornadas de mañana y tarde) y Domingo 28 de Junio (en jornada de mañana) en el Palacio de Deportes Jose María Martín Carpena de Málaga.

Para está ocasión contaremos como ponentes con:
Salva Maldonado (Entrenador del Fiat Joventud de ACB)
Jaume Porsarnau (Entrenador GBC ACB)
Manolo Bazán (Entrenador Unicaja Infantil)
Ibón Navarro (Entrenador Laboral Kutxa ACB)
Sergio Scariolo (Seleccionador Nacional Español)

Este Clinic está avalado por la AEEB (Asociación de Entrenadores Españoles de Baloncesto), certificando con 14 horas de asistencia a todos los inscritos al Clinic y válido para las prácticas de los diferentes Cursos de Entrenador organizados por la Federación Española de Baloncesto.

La Inscripción tiene un precio de 35€ para lo cual debéis realizar el ingreso de dicha cantidad en la
Cuenta: Titular: Fundación Cesare Scariolo
Unicaja: ES53-2103-0250-21-0030004983
(IMPORTANTE: Detallar en el concepto de Ingreso “Inscripción VIII Clinic FCS”)

Inscripción

 
Falta sin control del balón
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Nombre
Agustin

Apellidos
Cortez

Pregunta al Arbitro
En las preguntas de los árbitros hay una que dice que cuando hay lanzamiento a canasta y un jugador comete falta por lógica se lo sanciona con falta personal y nada mas. Pero, tu indicas que puede tener 2 tiros libres, en eso no estoy de acuerdo, ya que en esa situación no hay control de Balon, asi el equipo que cometio la falta tenga bandera roja. La otra situación te preguntan si un jugador pierde el balón y luego lo recupera y este pierde el equilibrio y cae al suelo y da vuelas en el mismo. Entoces se le debe cobrar camina verdad? Yo, tengo una pregunta, si el jugador A1 estando en pista delantera pasa el balón al jugador A2 que esta en medio campo justo pisando la línea media y el balón choca en su cadera y luego el jugador A3 tomas la pelota, se le debe cobrar zona? Gracias por su respuesta

Respuesta

Buenas,
Hago referencia a tirar dos tiros libres, cuando el jugador ya ha soltado el balón y está con los dos pies en el suelo, estándo el balón en el aire. Entonces, ningún equipo tiene control del balón, y si se comete una falta sobre el lanzador anteriormente comentado o incluso en un jugador en el rebote, la sanción debería ser saque de banda, a no ser que el equipo infractor tenga bonus por más de 4 faltas, en donde entonces, deberemos tirar dos tiros libres seguidos de rebote.
En la segunda cuestión, tal y como la intepreto de la jugada explicada, se produce una situación de pasos, ya que el jugador que está en el suelo, rueda sobre si mismo En la última cuestión , Al pasar A1( pista delantera ) sobre A2 ( que está pisando la línea de medio campo ) en el momento que toque a A2 se produce una situación de produce una situación de campo atrás ( balón devuelto a pista trasera ), ya que se cumplen las normar de balón devuelto a pista trasera:
1º control de balón del equipo en pista delantera ( lo tiene el equipo A)
2ºser el último en tocarlo en pista delantera ( A1)
3ºser el primero en tocarlo en pista trasera ( A2, está en pista trasera, ya que está sobre la línea de medio campo )

gracias
Enrique Laguna

 
¿puede un arbitro en categoria alevin pitarle a un jugador técnica?
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Nombre
Pedro

Apellidos
Perez

Pregunta al Arbitro
¿puede un arbitro en categoria alevin pitarle a un jugador técnica?

Respuesta

Buenos días,
En cualquier categoria, el árbitro está habilitado, tal y como marca el reglamento incluido un minibasquet o alevín, a no ser que la normativa específica de esa competición o comunidad diga lo contrario, para señalar una falta técnica a un jugador, entrenador o personal del banquillo. No es normal que se señalen faltas técnicas a los jugadores, yo diría más, tendría que ser el último recurso a utilizar.
Los árbitros y más en estas categorías, deben intentar formar/ educar a los propios jugadores, explicándoles o haciéndoles entender , el porqué se sancionan o no las acciones del juego Muchas veces, los niños escuchan más al árbitro , tal vez por esa figura de autoridad que representa, que a los propios entrenadores, convirtiéndose en un formador más.
Un saludo
Enrique Laguna

 
Durante los dos últimos minutos del 4º periodo, sólo se pueden conceder dos tiempos muertos como máximo.
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Nombre
Luis

Apellidos
Rayon

Pregunta al árbitro
2a parte. pido mi primer tiempo muerto en el min.6 del último cuarto. Pido el siguiente en el min. 9. Quiero pedir un tercer tiempo muerto en el min. 10 y la mesa y el árbitro me lo deniegan. Es correct? No tengo derecho a dos tiempos en los dos últimos minutos?

Respuesta
Si, es uno de los cambios para la presente temporada.
Durante los dos últimos minutos del 4º periodo, sólo se pueden conceder dos tiempos muertos como máximo.
En el caso de que tuvieras tres ( anteriormente no hubieras pedido ninguno ), pierdes uno.
Un saludo
Enrique Laguna

 
Introducción progresiva del "ataque cinco contra cinco" en edades tempranas
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Eduardo Burgos

Desde el momento que el jugador de baloncesto conoce y domina el juego del 3c3 podríamos decir que está en condiciones de iniciar el juego colectivo de cinco jugadores.
No tenemos mas remedio en el juego de 5c5 que diferenciar la defensa del ataque, ambos aspectos son igual de importantes y no debe prevalecer el uno sobre el otro.
La diferencia fundamental es que atacar le gusta a todo el mundo, defender gusta menos. Aunque habremos oido decir que la defensa es una cuestión de "deseo", "de querer", "de echarle bemoles", lo cierto y real es que la defensa debe ser enseñada y entrenada. Algo que también ocurre con el ataque aunque "si me permitís la licencia", los jugadores esto casi lo hacen por inercia y aparentemente necesita de menos aprendizaje.
Voy a tratar a continuación de centrarme en el ataque 5c5 en edades tempranas, me estoy refiriendo a jugadores primerizos que comienzan a dar sus primeros pasos en las categorías base o de formación y que poco a poco van pasando de las Escuelas Deportivas de Baloncesto a las competiciones municipales o federadas con sus clubes respectivos.
PROGRESIÓN EN LA INTRODUCCIÓN Y ENSEÑANZA DEL 5C5
1) 5c5 sin bote
Jugaremos un  cierto tiempo sin permitir botar y trataremos de:
-Propiciar la recepción eludir la defensa anticipada.
-Propiciar casi sin querer a jugar sin balón.
-Propiciar el juego en equipo (necesidad de pasar).
2) 5c5 con bote (juego libre)
El siguiente paso será permitir que los jugadores puedan botar
-Los dejamos jugar a su aire de forma libre
-Insistiremosen la distribución de espacios y en la no aglomeración de hombres.
3) 5c5 con juego por conceptos y reglas
Incluiremos dentro del juego libre las siguientes reglas:
-Pasar y bloquear
-Pasar, cortar y reemplazar
-Aclarados
4) 5c5 con juego organizado (jugadas y sistemas básicos)
No somos muy partidarios de realizar jugadas y sistemas de juego en estas edades tan tempranas, pero a título de iniciación elemental, practicaremos algunos aunque sin obsesionarnos con el aprendizaje de las jugadas, centrándonos mas bien en la aplicación práctica de los conceptos teóricos que se vayan introduciendo y enseñando.
Diagramas nº1 (Ataque 1-2-2, abierto) y nº2 (Ataque en caja)
Diagramas nº3 (Rotación ofensiva sin bloqueos) y nº4 (Ataque mixto, formación 1-3-1)
Estos sistemas están repito indicados a modo de ejemplo y habría que estudiar y considerar en que caso se deberían aplicar teniendo en cuenta la edad y el nivel de los jugadores que se tengan a nuestra disposición. Hemos tratado de incluir ataques a base de bloqueos elementales, otro a pase de cortes y reemplazos y por último un ataque mixto (mezcla de ambos).
Importantísimo es que acostumbremos siempre a nuestros jugadores a iniciar las jugadas por ambos lados y que los movimientos en la medida de lo posible sean lo mas simétricos posibles, de manera que el papel de los aleros y de los pívots sea idéntico en un lado u otro del campo.
 
Ejercico de tiro en suspensión: "Mariposa"
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Eduardo Burgos

Situados los jugadores como en el diagrama, dos o tres en cada esquina de la mitad del campo, pasamos el balón a la fila de enfrente (podemos dar algún bote si es necesario), hacemos posteriormente un cambio de dirección y recibimos de la fila contraria para hacer un tiro en suspensión (si el entrenador lo decide puede ser de dos o de tres, e incluso penetrar a canasta).
Rotación:
El tirador va a la fila de quién ha recibido, el pasador coge el rebote y va a la fila de donde recibió. Este detalle se puede variar si se quiere, de manera que el jugador que coja el rebote se vaya a la fila contraria, para que así todos roten por los dos lados (dejamos al criterio de cada entrenador esta decisión).
También se puede hacer sin cambiar de lado permaneciendo por turno en un lateral del campo cada grupo de jugadores, ordenando cada cierto tiempo el entrenador que todos los jugadores cambien de lado para que todos pasen por todas las posiciones del campo.
 
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